Девочки, здравствуйте! Кто сколько набирал за первый триместр? У меня к 13 неделе прибавка 3,5 кг. Врачи говорят, это много.
Калораж 1800-2000. При меньшем чувствую голод.
Набор веса во время беременности
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться12022-10-14 12:07:59
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-08-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 19 минут - Последний визит:
2024-02-04 10:34:28
Поделиться22022-10-15 19:54:13
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-09-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 51
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
6 часов 9 минут - Последний визит:
2024-06-24 18:47:05
Да, конечно, это многовато. А вы можете, когда чувствуете голод, кушать что-то не такое калорийное. Я спасалась яблоком, ягодами, апельсинами. У меня, кстати, было питание в протоколе эко https://registr-eco.ru/temyi/chto-takoe … a-eko.html вот его я и придерживалась, наверное поэтому и набрала всего лишь 8 кг. Считаю, что это нормально. Моя подруга два раза по 20 набирала. Ох и тяжело ей пришлось.
Страница: 1